เลิกนิสัยผูกโกรธกันเถอะ

อันธรรมดาว่ามนุษย์เรานั้น  ย่อมพบเจอกับเรื่องที่ถูกใจเรา  และไม่ถูกใจเราด้วยกันทั้งนั้น ขึ้นชื่อว่าบัณฑิตนั้นย่อมรู้ข้อนี้เป็นอย่างดี  เพราะฉะนั้นจงอย่าเอานิสัยผูกโกรธมาเป็นอารมณ์เลยครับ

ความโกรธก็เหมือนกับไฟ  มันร้อนและพร้อมที่จะเผาทำลายทุกอย่างให้สูญสิ้น

การรู้จักอดทน อดกลั้น ระงับความโกรธก็คือหลักที่มนุษย์พึงกระทำ  (เหตุเพราะมันยากนั้นเอง ปัญหาเลยเกิดขึ้นตลอดเวลาจากความโกรธ)

เราจะทำอย่างไรที่เมื่อจิตใจเราอยู่ในความโกรธ  สิ่งที่ดีที่สุดก็คือ  การอยู่กับปัจจุบัน  มีสติรู้ตัวตลอดเวลาว่าขณะนี้นะเรากำลังโกรธ  จงอย่ารีบพูดหรือตัดสินอะไรไป หากเราเรียนรู้และเข้าใจความเป็นไปของมนุษย์แล้วนั้น  เราย่อมทราบดีว่ามนุษย์นั้นมีความแตกต่างกัน  ทั้งในเรื่องความคิดและจิตใจ  เราจึงไม่สามารถที่จะไปบังคับใจใครได้ทั้งหมด  เหตุเพราะมันคือธรรมชาติของมนุษย์

ทุกสิ่งบนโลกใบนี้  ไม่ว่าเราจะพอใจ  ไม่พอใจเขานั้น  ล้วนแล้วแต่มาจากประสบการณ์ส่วนตัวเราทั้งนั้น  หากเรานำอคติออกจากใจของเราได้  ชีวิตเราย่อมเป็นสุข  และสามารถใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้อย่างผาสุกเช่นกัน  หลายท่านอาจจะมีแอบคิดไปว่าก็ทำเป็นคนทำกับเราก่อน  เพราะฉะนั้นเราก็ต้องแก้แค้นให้สาสม  นั้นหาใช่บัณฑิต  คนโง่เขลาเบาปัญญา  เราควรหลีกห่าง และทำตัวเราให้ก้าวหน้าไปอีกระดับ  ให้เขารู้เลยว่าเรานะมันเหนือกว่าเขามาก  ไม่ต้องเอาเวลาไปผูกใจเจ็บเลย  มันเสียเวลาและเสียสุขภาพจิตของเรามาก

วิธีฝึกฝนตนเองที่ดีที่สุดก็คือ  หางานอดิเรกทำเพื่อให้จิตใจไม่ต้องไปหมกหมุ่นหรือหลงติดอยู่ในความผูกโกรธ  อาจจะเป็นกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ปลูกต้นไม้  อ่านหนังสือ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ตามแต่ความสนใจของเรา  และที่อันตรายอีกอย่างหนึ่งก็คือ บุคคลที่มีนิสัยผูกโกรธเป็นประจำนั้น จะมีโรคภัยรุ้มเร้า  ที่เห็นได้เลยก็คือ “โรคซึมเศร้า”  อาการย้ำคิด ย้ำทำ จนเป็นนิสัย  จนในที่สุดก็ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้  อยากจะฝากไว้เป็นข้อคิดนะครับ  มีความสุขวันละนิด กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆที่เราทำ  ยิ้มบ้าง หัวเราะบ้าง เพียงแค่นี้ก็เป็นยาชูกำลังใจเราได้อย่างดีแล้ว  เพราะในท้ายที่สุดแล้ว  มนุษย์นั้นย่อมละจากโลกนี้ไป  อย่าเอาอะไรติดตัวเราไปเลยครับ  ทำความดีๆ ให้มาก ๆ คิดดี พูดดี ทำดี  แล้วความดีจะส่งผลให้เราในภพภูมิที่ดีต่อไป….

 

One thought on “เลิกนิสัยผูกโกรธกันเถอะ

  1. battery saw

    Undeniably believe that which you stated. Your favorite justification appeared to be on the web
    the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people consider worries that they plainly do not know
    about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side
    effect , people could take a signal. Will probably be back to get more.
    Thanks

  2. daftar poker idn play

    My brother suggested I might like this web site. He was entirely
    right. This post truly made my day. You cann’t imagine just how much time I had spent for this information! Thanks!

  3. NaijaVibe

    Usually I do not read post on blogs, however I would
    like to say that this write-up very pressured me to take
    a look at and do so! Your writing style has been amazed me.
    Thank you, quite great article.

    Here is my web site: NaijaVibe

  4. ตรวจหวย

    Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
    I’ll be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info.
    Thanks for the post. I will definitely return.

  5. texaspokercc

    Thanks for the good writeup. It if truth be told was
    a enjoyment account it. Glance complicated to more added agreeable from you!
    However, how can we communicate?

  6. xxx tube

    Hi there! I just wanted to ask if you ever have
    any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and
    I ended up losing a few months of hard work due to no data backup.
    Do you have any solutions to protect against hackers?

  7. Daikin

    I’m really loving the theme/design of your website.

    Do you ever run into any browser compatibility issues?

    A number of my blog visitors have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Safari.

    Do you have any tips to help fix this issue?

  8. news

    Howdy just wanted to give you a brief heads up and let you know a few of the pictures
    aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different web browsers and both show the
    same outcome.

  9. castle plumbing

    Hi there, its pleasant article concerning media print, we all understand media is a wonderful source of facts.

  10. taichinhnguyenle.com.vn

    Have you ever considered creating an ebook or guest authoring
    on other websites? I have a blog centered on the same subjects you discuss and would really like
    to have you share some stories/information. I know my readers would appreciate your work.
    If you’re even remotely interested, feel free to send me an e mail.

  11. vách ngăn vệ sinh

    I do agree with all of the ideas you have offered on your post.
    They’re really convincing and can definitely work. Nonetheless, the posts are too short for newbies.
    May just you please lengthen them a bit from next time? Thanks
    for the post.

  12. simig

    Way cool! Some very valid points! I appreciate
    you penning this article and also the rest of the site is extremely good.

ความเห็นถูกปิด