หลักการง่ายๆสำหรับให้ตัวเองเป็นคนไม่ทุกข์หรือจิตตก

ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณทุกท่านที่ติดตามผลงานนะครับ ทั้งนี้ผมอาจไม่ได้ตอบทุกคอมเมนท์แต่ก็อ่านทุกคำแนะนำครับ ต้องขออภัยด้วยจริงๆครับ เข้าเรื่องดีกว่าครับ หัวข้อนี้ผมอยากจะลองแนะนำหลักการง่ายๆในการให้คุณไม่ทุกข์และมีความสุขได้ในทันที

สำหรับผมใช้หลักการง่ายๆ อย่างนี้ครับ นั่นคือ ผมจะรักษาสมดุลของจิตใจเสมอ

ไม่ว่าจะเป็นการหากิจกรรมต่างๆ ที่เวลาเราทำแล้วให้รู้สึกดี  และมีความสุขกับมันจริง ๆ

การหาเวลาว่างในการอยู่กับตัวเอง ทำสมาธิเพื่อให้จิตใจสมดุลอยู่เสมอ

หรือแม้กระทั่งการปล่อยวางกับบางเรื่อง หรือบางคน อย่าเอานิสัยแบบย้ำคิดย้ำทำมาใช้กับตัวเอง

จดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เช่น เวลางานก็ทุ่มเทกับมันให้เต็มที่ เวลาส่วนตัวก็อย่าไปคิดเรื่องงาน เรื่องของคนอื่น เท่านี้คุณก็สุขละครับ

หลายท่านอาจมองว่าทำได้ยาก แต่ที่จริงแล้วไม่ยาก ถ้าเรามองจากพื้นฐานของมนุษย์แล้ว ถ้าเราตัดเรื่องปากท้องออกไป ตัดความต้องการในสิ่งที่มันไม่จำเป็นมากกับชีวิต แล้วปล่อยให้ชีวิตมีอิสระอย่างที่มันควรจะเป็นโดยไม่เอาอะไรมาใส่ในหัวของตัวเอง คุณจะมีความสุขมากกว่าเดิมหลายเท่าตัวเลยครับ

ทรัพย์ภายในนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก  การที่มนุษย์ไปโฟกัสแต่ทรัพย์ภายนอกก็เลยสร้างความทุกข์ใจกับตัวเองไม่หยุด  เพราะฉะนั้นจงรักษาสมดุลของใจคุณให้ดี เพราะไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใด ๆ กับคุณ คุณย่อมผ่านไปได้และแก้ปัญหาชีวิตได้อย่างแน่นอน ดังคำกล่าวที่ว่า คนมีปัญญาย่อมหาทรัพย์ได้

ทีนี้เรามาลองดูว่าจิตที่ว่างจากการปรุงแต่งนั้นมีประโยชน์อย่างไร  นั่นคือ มันทำให้เรายิ้มง่าย มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆในชีวิต พอมีเรื่องหรือปัญหาอะไรเข้ามา  ด้วยจิตที่นิ่ง จะสามารถเป็นภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับตัวคุณเองได้  เราทุกคนต่างก็ต้องการหาสิ่งที่ดีสุดเหมือนกัน  เพราะฉะนั้นการจะได้สิ่งไหนมา ก็ต้องเริ่มจากทำตัวเองให้คู่ควรกับสิ่งนั้นก่อนครับ

เริ่มจากการเป็นผู้ให้อภัยคนอื่น ในทุกเรื่องที่เราคิดว่าเราสามารถทำให้เขาได้ สิ่งที่เขาทำเราเจ็บปวด คับข้องใจ ไม่พอใจ อึดอัดใจนั้น มันคือยาดีที่ทำให้เราเข็มแข็ง และเติบโตขึ้นอย่างแน่นอน โลกนี้ยุติธรรมเสมอ  มันจะดึงดูดคนแบบไหนเข้ามาหาคุณ ก็อยู่ที่ตัวคุณได้เลือกเส้นทางนั้นไว้แต่แรกนั้นแหละครับ เพราะฉะนั้น จงคิด พูด และทำแต่สิ่งที่ดีครับ แล้วคนดีๆจะเข้ามาเอง

 

 

 

One thought on “หลักการง่ายๆสำหรับให้ตัวเองเป็นคนไม่ทุกข์หรือจิตตก

  1. Todd

    I’m very happy to find this website. I want to to
    thank you for ones time for this particularly wonderful read!!
    I definitely really liked every part of it and i also have you saved
    to fav to look at new things on your web site.

  2. Shelton

    I will immediately seize your rss feed as I can not find your e-mail
    subscription hyperlink or newsletter service.
    Do you’ve any? Kindly permit me know in order that I may just subscribe.
    Thanks.

  3. Daftar Slot Online

    We’re a gaggle of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
    Your web site provided us with valuable info to work on. You have performed a formidable activity and our
    whole community will be thankful to you.

  4. world news

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be actually something which I think I would
    never understand. It seems too complex and
    extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I
    will try to get the hang of it!

  5. custom shoes

    Hello There. I found your blog using msn. This is a very well written article.

    I will make sure to bookmark it and come back to read more of
    your useful info. Thanks for the post. I will certainly return.

  6. w-se

    You really make it appear so easy with your presentation however I in finding this topic
    to be really one thing that I believe I might never understand.

    It kind of feels too complicated and very extensive
    for me. I’m taking a look ahead in your next put up, I’ll attempt to get the grasp of it!

  7. kroger

    I will immediately clutch your rss as I
    can’t find your email subscription link or e-newsletter service.

    Do you have any? Kindly permit me understand in order that I may just subscribe.
    Thanks.

  8. Angelina

    It’s difficult to find knowledgeable people for this topic, but
    you sound like you know what you’re talking about!
    Thanks

  9. เว็บพนันบอล

    Excellent post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!

    Extremely helpful info specifically the last part 🙂 I care for such information much.
    I was looking for this certain information for a very
    long time. Thank you and good luck.

  10. singapore betting guides

    Right here is the perfect site for anyone who wants to find out about this topic.
    You realize a whole lot its almost tough to argue with you
    (not that I really would want to…HaHa). You definitely put a
    brand new spin on a topic that has been written about for many years.
    Great stuff, just wonderful!

  11. fun88

    Do you have a spam problem on this blog; I also am
    a blogger, and I was curious about your situation;
    many of us have developed some nice methods and we are
    looking to swap solutions with others, please shoot me an e-mail
    if interested.

  12. Theresa

    Nice post. I learn something new and challenging on sites I stumbleupon every day.
    It’s always exciting to read through content from other writers and use a little something from their sites.

  13. https://casinoae888.com

    Your style is unique compared to other people I’ve read stuff
    from. Thank you for posting when you have the opportunity,
    Guess I will just bookmark this web site.

  14. singapore slots online

    Someone necessarily lend a hand to make critically posts I might state.
    That is the very first time I frequented your web page
    and to this point? I amazed with the analysis you made to make
    this actual post incredible. Fantastic job!

  15. sharegaigoi

    I got this site from my friend who shared with me on the topic of this
    web site and at the moment this time I am browsing this web site and reading very informative articles at this place.

  16. Cybers Guards

    This piece of writing is actually a nice one it helps new the
    web viewers, who are wishing for blogging.

  17. Shari

    excellent points altogether, you simply won a emblem
    new reader. What would you suggest about your submit that you simply made some days ago?
    Any positive?

  18. vách ngăn vệ sinh

    Fantastic blog! Do you have any recommendations for
    aspiring writers? I’m planning to start my own website soon but I’m
    a little lost on everything. Would you advise starting with a free platform like
    Wordpress or go for a paid option? There are so many
    choices out there that I’m totally overwhelmed .. Any ideas?
    Thanks!

  19. Enriqueta

    If you desire to improve your know-how just keep visiting this site and
    be updated with the most recent information posted here.

  20. fun 88

    I really love your blog.. Very nice colors & theme.
    Did you build this website yourself? Please reply back as I’m looking to
    create my very own site and want to know where you got this from or exactly what
    the theme is called. Cheers!

  21. Top Bach Khoa

    It’s the best time to make a few plans for the longer
    term and it is time to be happy. I have read this put up and if I may just I want to recommend you some attention-grabbing issues or suggestions.
    Perhaps you could write next articles regarding this article.
    I wish to read even more things about it!

  22. Ofelia

    Greetings! I’ve been reading your site for some time now and finally got the
    bravery to go ahead and give you a shout out from Houston Texas!
    Just wanted to say keep up the excellent job!

  23. Gertie

    If some one wishes expert view concerning blogging and site-building after that i suggest him/her to visit
    this blog, Keep up the good job.

  24. Stuart

    Hi there, its nice post on the topic of media print, we all
    be familiar with media is a enormous source of information.

  25. Eddie

    Hello would you mind letting me know which hosting
    company you’re working with? I’ve loaded your blog in 3 different
    internet browsers and I must say this blog loads a lot
    faster then most. Can you recommend a good web hosting
    provider at a reasonable price? Thanks, I appreciate it!

  26. Stahlwandpools

    Magnificent items from you, man. I’ve have in mind your stuff prior to and you are simply extremely fantastic.
    I really like what you have got here, certainly like what you’re
    stating and the best way in which you say it. You’re making it enjoyable and you still take care of to
    keep it smart. I can’t wait to learn much more from you.
    That is really a tremendous web site.

  27. Angelika

    Thanks for sharing your info. I truly appreciate your
    efforts and I am waiting for your next post thank you once again.

  28. kinh nghiệm chơi bài baccarat

    Simply want to say your article is as amazing.

    The clarity in your post is simply excellent and i can assume you’re an expert on this subject.
    Fine with your permission let me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post.
    Thanks a million and please keep up the enjoyable work.

  29. The link

    Definitely consider that that you said. Your favourite justification seemed to be on the web the easiest thing to remember of.
    I say to you, I definitely get irked whilst other people consider
    issues that they plainly do not understand about.
    You managed to hit the nail upon the top and also defined
    out the whole thing with no need side effect , other people could take
    a signal. Will likely be back to get more.
    Thanks

  30. online casino

    Tremendous issues here. I am very satisfied to look your article.
    Thanks a lot and I am looking ahead to contact you. Will you kindly
    drop me a mail?

  31. Adelaide

    I know this website presents quality based articles or reviews and additional material,
    is there any other website which provides these data in quality?

  32. Jarred

    You actually make it seem so easy with your presentation but
    I find this topic to be really something which I
    think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me.
    I’m looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  33. casinoae888.com

    Why people still use to read news papers when in this technological world all is available on web?

  34. komputery

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog
    that automatically tweet my newest twitter updates.

    I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some
    experience with something like this. Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  35. Bryant

    Thankfulness to my father who shared with me on the topic
    of this weblog, this website is actually remarkable.

  36. sports betting

    My partner and I stumbled over here coming from a different web page and thought I might
    as well check things out. I like what I see so now i am following you.

    Look forward to checking out your web page repeatedly.

  37. UK Online Classifieds

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say
    that I have really enjoyed surfing around your blog posts.
    In any case I’ll be subscribing to your
    feed and I hope you write again soon!

  38. Audra

    Every weekend i used to pay a visit this site, as i want enjoyment, as
    this this web site conations really pleasant funny data too.

  39. Halina

    Hi there everybody, here every person is sharing these
    kinds of knowledge, thus it’s good to read this weblog, and
    I used to visit this website daily.

ความเห็นถูกปิด