หลักการง่ายๆสำหรับให้ตัวเองเป็นคนไม่ทุกข์หรือจิตตก

ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณทุกท่านที่ติดตามผลงานนะครับ ทั้งนี้ผมอาจไม่ได้ตอบทุกคอมเมนท์แต่ก็อ่านทุกคำแนะนำครับ ต้องขออภัยด้วยจริงๆครับ เข้าเรื่องดีกว่าครับ หัวข้อนี้ผมอยากจะลองแนะนำหลักการง่ายๆในการให้คุณไม่ทุกข์และมีความสุขได้ในทันที

สำหรับผมใช้หลักการง่ายๆ อย่างนี้ครับ นั่นคือ ผมจะรักษาสมดุลของจิตใจเสมอ

ไม่ว่าจะเป็นการหากิจกรรมต่างๆ ที่เวลาเราทำแล้วให้รู้สึกดี  และมีความสุขกับมันจริง ๆ

การหาเวลาว่างในการอยู่กับตัวเอง ทำสมาธิเพื่อให้จิตใจสมดุลอยู่เสมอ

หรือแม้กระทั่งการปล่อยวางกับบางเรื่อง หรือบางคน อย่าเอานิสัยแบบย้ำคิดย้ำทำมาใช้กับตัวเอง

จดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เช่น เวลางานก็ทุ่มเทกับมันให้เต็มที่ เวลาส่วนตัวก็อย่าไปคิดเรื่องงาน เรื่องของคนอื่น เท่านี้คุณก็สุขละครับ

หลายท่านอาจมองว่าทำได้ยาก แต่ที่จริงแล้วไม่ยาก ถ้าเรามองจากพื้นฐานของมนุษย์แล้ว ถ้าเราตัดเรื่องปากท้องออกไป ตัดความต้องการในสิ่งที่มันไม่จำเป็นมากกับชีวิต แล้วปล่อยให้ชีวิตมีอิสระอย่างที่มันควรจะเป็นโดยไม่เอาอะไรมาใส่ในหัวของตัวเอง คุณจะมีความสุขมากกว่าเดิมหลายเท่าตัวเลยครับ

ทรัพย์ภายในนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก  การที่มนุษย์ไปโฟกัสแต่ทรัพย์ภายนอกก็เลยสร้างความทุกข์ใจกับตัวเองไม่หยุด  เพราะฉะนั้นจงรักษาสมดุลของใจคุณให้ดี เพราะไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใด ๆ กับคุณ คุณย่อมผ่านไปได้และแก้ปัญหาชีวิตได้อย่างแน่นอน ดังคำกล่าวที่ว่า คนมีปัญญาย่อมหาทรัพย์ได้

ทีนี้เรามาลองดูว่าจิตที่ว่างจากการปรุงแต่งนั้นมีประโยชน์อย่างไร  นั่นคือ มันทำให้เรายิ้มง่าย มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆในชีวิต พอมีเรื่องหรือปัญหาอะไรเข้ามา  ด้วยจิตที่นิ่ง จะสามารถเป็นภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับตัวคุณเองได้  เราทุกคนต่างก็ต้องการหาสิ่งที่ดีสุดเหมือนกัน  เพราะฉะนั้นการจะได้สิ่งไหนมา ก็ต้องเริ่มจากทำตัวเองให้คู่ควรกับสิ่งนั้นก่อนครับ

เริ่มจากการเป็นผู้ให้อภัยคนอื่น ในทุกเรื่องที่เราคิดว่าเราสามารถทำให้เขาได้ สิ่งที่เขาทำเราเจ็บปวด คับข้องใจ ไม่พอใจ อึดอัดใจนั้น มันคือยาดีที่ทำให้เราเข็มแข็ง และเติบโตขึ้นอย่างแน่นอน โลกนี้ยุติธรรมเสมอ  มันจะดึงดูดคนแบบไหนเข้ามาหาคุณ ก็อยู่ที่ตัวคุณได้เลือกเส้นทางนั้นไว้แต่แรกนั้นแหละครับ เพราะฉะนั้น จงคิด พูด และทำแต่สิ่งที่ดีครับ แล้วคนดีๆจะเข้ามาเอง

 

 

 

One thought on “หลักการง่ายๆสำหรับให้ตัวเองเป็นคนไม่ทุกข์หรือจิตตก

  1. Kellee

    Hello just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Opera.
    I’m not sure if this is a formatting issue or
    something to do with internet browser compatibility but I figured I’d
    post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue fixed soon. Thanks

  2. Lolita

    I do trust all of the concepts you’ve presented in your post.
    They are really convincing and can definitely work.
    Nonetheless, the posts are very brief for starters. May just you please extend them
    a bit from subsequent time? Thank you for the post.

  3. kroger

    Have you ever considered publishing an ebook or guest authoring
    on other blogs? I have a blog based upon on the same topics you discuss and would love to have you share some stories/information. I
    know my viewers would value your work. If you are even remotely interested,
    feel free to shoot me an e mail.

  4. Violet

    Hello all, here every person is sharing such knowledge, so
    it’s nice to read this weblog, and I used to pay a quick visit this webpage every day.

  5. Linda

    Excellent article. I absolutely appreciate this website.
    Continue the good work!

  6. judi dominoqq online terpercaya

    Hey! I’m at work surfing around your blog from my new iphone
    4! Just wanted to say I love reading through your blog
    and look forward to all your posts! Keep up the fantastic work!

  7. Situs slot online terpercaya

    I was wondering if you ever thought of changing the layout of
    your website? Its very well written; I love what youve got
    to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having one or 2 pictures.
    Maybe you could space it out better?

  8. Anthony

    I every time emailed this web site post page
    to all my associates, since if like to read it then my contacts
    will too.

  9. letmejerk

    Remarkable! Ιts genuinely amazing paragraph, I һave got much сlear idea on thhe topic of from tһis paragraph.

    Check out my page: letmejerk

  10. upvc door

    My developer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for
    about a year and am concerned about switching to another platform.
    I have heard very good things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it?
    Any kind of help would be greatly appreciated!

  11. Jocelyn

    I need to to thank you for this excellent read!!

    I absolutely enjoyed every bit of it. I’ve got you bookmarked
    to check out new stuff you post…

  12. Belle

    Hi there, I found your website by the use of Google even as looking for a similar topic,
    your website got here up, it appears to be like good.
    I have bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, simply was aware of your weblog via Google, and found that it is truly informative.
    I am going to be careful for brussels. I will appreciate when you proceed this in future.
    Lots of other people can be benefited from your writing.
    Cheers!

  13. lifestyle

    Hurrah! At last I got a weblog from where I be able to in fact get
    valuable facts concerning my study and knowledge.

  14. Kroger Schedule

    Heya are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m
    trying to get started and create my own. Do you
    need any coding expertise to make your own blog?
    Any help would be really appreciated!

  15. bycie minimalistą

    Heya i’m for the first time here. I came across this board and I
    find It truly useful & it helped me out much. I hope to give something back and help others like you helped me.

  16. Đánh bài W88

    Very great post. I simply stumbled upon your blog and wanted
    to mention that I’ve really enjoyed browsing your weblog
    posts. In any case I’ll be subscribing to your feed and
    I hope you write once more soon!

  17. quick ways to make rent money

    I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is tasteful, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an impatience over that you
    wish be delivering the following. unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield
    this hike.

  18. Patricia

    I’m extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog.
    Is this a paid theme or did you customize it yourself?
    Anyway keep up the nice quality writing, it’s rare to see a nice blog
    like this one today.

  19. Del

    I read this paragraph completely regarding
    the comparison of most up-to-date and previous technologies, it’s remarkable article.

  20. Elijah

    Hi there, You have done an incredible job. I’ll certainly digg it
    and personally suggest to my friends. I am confident they’ll be benefited from this web site.

  21. Stefan

    Hello Dear, are you genuinely visiting this web page regularly, if so afterward you will
    definitely obtain nice know-how.

  22. your cpas

    After exploring a handful of the articles on your web site, I honestly
    appreciate your technique of writing a blog. I
    saved it to my bookmark website list and will be checking
    back soon. Please check out my web site too and tell
    me how you feel.

  23. Adrianne

    These are truly fantastic ideas in concerning blogging.
    You have touched some good factors here. Any
    way keep up wrinting.

  24. Shayna

    Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after
    I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr…
    well I’m not writing all that over again. Anyways, just
    wanted to say superb blog!

  25. Lakeisha

    Hi, i think that i saw you visited my blog thus i came to “return the favor”.I’m trying to find things to improve my website!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  26. read detail

    Howdy, I do believe your site might be having browser
    compatibility problems. Whenever I take a look at your website in Safari,
    it looks fine however when opening in IE, it has some overlapping issues.
    I simply wanted to give you a quick heads up!
    Apart from that, great website!

  27. Kenneth

    Great work! This is the kind of info that are supposed to be shared around
    the web. Disgrace on Google for not positioning this
    submit upper! Come on over and discuss with my site . Thank you =)

  28. Dario

    Hello There. I discovered your weblog the usage of msn. That
    is a very smartly written article. I will be sure to bookmark it
    and come back to learn more of your useful information. Thanks for the post.
    I’ll certainly return.

  29. Roseann

    I relish, lead to I found just what I was taking a look
    for. You have ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day.
    Bye

  30. Lashonda

    My family every time say that I am killing my time here at net, but
    I know I am getting knowledge everyday by reading such
    nice content.

  31. Alejandro

    fantastic submit, very informative. I ponder why the opposite
    specialists of this sector don’t notice this. You should continue
    your writing. I’m confident, you have a great readers’ base already!

  32. Phoebe

    I every time emailed this web site post page to all my friends, for the reason that if like to read
    it after that my links will too.

  33. torbalı escort

    Hello, i feel that i saw you visited my web site thus i came to return the prefer?.I am trying to in finding issues to enhance my website!I suppose its good
    enough to use some of your concepts!!

  34. vách ngăn vệ sinh

    With havin so much content and articles do you ever run into any issues of plagorism or copyright violation? My blog has a lot of
    unique content I’ve either written myself or outsourced but it
    seems a lot of it is popping it up all over the internet without
    my authorization. Do you know any solutions to help reduce content from being stolen? I’d really appreciate it.

  35. girls on cams

    This design is incredible! You certainly know how
    to keep a reader amused. Between your wit and your videos, I
    was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great job.
    I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  36. Karibbean

    Hi, i believe that i noticed you visited my website so i came to return the favor?.I’m
    attempting to to find issues to improve my site!I suppose its good enough
    to make use of some of your concepts!!

  37. Lorrine

    This site really has all the information and facts I needed concerning
    this subject and didn’t know who to ask.

  38. penang nightlife club

    I am extremely impressed with your writing skills and also with the layout
    on your weblog. Is this a paid theme or did you customize it yourself?

    Anyway keep up the nice quality writing, it is rare to
    see a nice blog like this one these days.

  39. Liza

    This is a good tip especially to those fresh to the
    blogosphere. Short but very accurate info… Appreciate your sharing this one.
    A must read post!

  40. Constance

    Hello just wanted to give you a quick heads up. The words in your article seem to be running off the
    screen in Ie. I’m not sure if this is a format issue or
    something to do with browser compatibility but I figured I’d post to let
    you know. The style and design look great though! Hope you get the problem
    resolved soon. Cheers

  41. situs judi togel terbaik

    you are truly a just right webmaster. The web site loading velocity is amazing.

    It sort of feels that you are doing any unique trick.
    Moreover, The contents are masterwork. you have performed a magnificent task
    on this subject!

  42. Adrian

    Excellent way off describing, and fastidious post too taie information about my presentation topic,
    which i am going too convey in institution of higher education.

  43. laptop

    whoah this blog is wonderful i like reading your posts.
    Stay up the good work! You recognize, lots of people are searching round for this information, you can aid them greatly.

ความเห็นถูกปิด