หลักการง่ายๆสำหรับให้ตัวเองเป็นคนไม่ทุกข์หรือจิตตก

ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณทุกท่านที่ติดตามผลงานนะครับ ทั้งนี้ผมอาจไม่ได้ตอบทุกคอมเมนท์แต่ก็อ่านทุกคำแนะนำครับ ต้องขออภัยด้วยจริงๆครับ เข้าเรื่องดีกว่าครับ หัวข้อนี้ผมอยากจะลองแนะนำหลักการง่ายๆในการให้คุณไม่ทุกข์และมีความสุขได้ในทันที

สำหรับผมใช้หลักการง่ายๆ อย่างนี้ครับ นั่นคือ ผมจะรักษาสมดุลของจิตใจเสมอ

ไม่ว่าจะเป็นการหากิจกรรมต่างๆ ที่เวลาเราทำแล้วให้รู้สึกดี  และมีความสุขกับมันจริง ๆ

การหาเวลาว่างในการอยู่กับตัวเอง ทำสมาธิเพื่อให้จิตใจสมดุลอยู่เสมอ

หรือแม้กระทั่งการปล่อยวางกับบางเรื่อง หรือบางคน อย่าเอานิสัยแบบย้ำคิดย้ำทำมาใช้กับตัวเอง

จดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เช่น เวลางานก็ทุ่มเทกับมันให้เต็มที่ เวลาส่วนตัวก็อย่าไปคิดเรื่องงาน เรื่องของคนอื่น เท่านี้คุณก็สุขละครับ

หลายท่านอาจมองว่าทำได้ยาก แต่ที่จริงแล้วไม่ยาก ถ้าเรามองจากพื้นฐานของมนุษย์แล้ว ถ้าเราตัดเรื่องปากท้องออกไป ตัดความต้องการในสิ่งที่มันไม่จำเป็นมากกับชีวิต แล้วปล่อยให้ชีวิตมีอิสระอย่างที่มันควรจะเป็นโดยไม่เอาอะไรมาใส่ในหัวของตัวเอง คุณจะมีความสุขมากกว่าเดิมหลายเท่าตัวเลยครับ

ทรัพย์ภายในนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก  การที่มนุษย์ไปโฟกัสแต่ทรัพย์ภายนอกก็เลยสร้างความทุกข์ใจกับตัวเองไม่หยุด  เพราะฉะนั้นจงรักษาสมดุลของใจคุณให้ดี เพราะไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใด ๆ กับคุณ คุณย่อมผ่านไปได้และแก้ปัญหาชีวิตได้อย่างแน่นอน ดังคำกล่าวที่ว่า คนมีปัญญาย่อมหาทรัพย์ได้

ทีนี้เรามาลองดูว่าจิตที่ว่างจากการปรุงแต่งนั้นมีประโยชน์อย่างไร  นั่นคือ มันทำให้เรายิ้มง่าย มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆในชีวิต พอมีเรื่องหรือปัญหาอะไรเข้ามา  ด้วยจิตที่นิ่ง จะสามารถเป็นภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับตัวคุณเองได้  เราทุกคนต่างก็ต้องการหาสิ่งที่ดีสุดเหมือนกัน  เพราะฉะนั้นการจะได้สิ่งไหนมา ก็ต้องเริ่มจากทำตัวเองให้คู่ควรกับสิ่งนั้นก่อนครับ

เริ่มจากการเป็นผู้ให้อภัยคนอื่น ในทุกเรื่องที่เราคิดว่าเราสามารถทำให้เขาได้ สิ่งที่เขาทำเราเจ็บปวด คับข้องใจ ไม่พอใจ อึดอัดใจนั้น มันคือยาดีที่ทำให้เราเข็มแข็ง และเติบโตขึ้นอย่างแน่นอน โลกนี้ยุติธรรมเสมอ  มันจะดึงดูดคนแบบไหนเข้ามาหาคุณ ก็อยู่ที่ตัวคุณได้เลือกเส้นทางนั้นไว้แต่แรกนั้นแหละครับ เพราะฉะนั้น จงคิด พูด และทำแต่สิ่งที่ดีครับ แล้วคนดีๆจะเข้ามาเอง

 

 

 

One thought on “หลักการง่ายๆสำหรับให้ตัวเองเป็นคนไม่ทุกข์หรือจิตตก

  1. 5 minutes crafts

    Admiring the persistence you put into your website and in depth
    information you provide. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed
    material. Wonderful read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google
    account.

  2. online casino philippines

    Hello every one, here every one is sharing these experience,
    therefore it’s pleasant to read this blog, and I used to pay a visit this webpage everyday.

  3. sex girls love website

    all the time i used to read smaller posts that as well
    clear their motive, and that is also happening with this post which I am reading here.

  4. w88

    Fine way of describing, and fastidious post to get data regarding my presentation subject,
    which i am going to present in college.

  5. Playstation 5

    I know this website presents quality depending content and additional information, is there any
    other website which offers such data in quality?

  6. best online casinos

    I just like the valuable info you supply on your articles.
    I will bookmark your weblog and take a look at once
    more right here regularly. I am reasonably sure I will be informed lots
    of new stuff right here! Best of luck for the next!

  7. کاسه نمد خرید

    Good day! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds
    me of my good old room mate! He always kept chatting about this.
    I will forward this article to him. Pretty sure he
    will have a good read. Thank you for sharing!

  8. sex girls love website

    If some one desires expert view on the topic of
    blogging and site-building afterward i propose him/her
    to go to see this blog, Keep up the pleasant job.

  9. SolarBetSG.com

    Good site you have here.. It’s difficult to find high quality writing like yours these days.
    I seriously appreciate people like you! Take care!!

  10. trò chơi giải trí

    It’s a pity you don’t have a donate button! I’d definitely donate to this brilliant blog!

    I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS
    feed to my Google account. I look forward to brand new updates and will talk about this blog with my Facebook group.

    Talk soon!

  11. online casino bonuses

    Wow that was unusual. I just wrote an extremely long
    comment but after I clicked submit my comment didn’t appear.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say excellent blog!

  12. online betting

    It’s not my first time to visit this web page, i am visiting this website dailly and get nice facts from
    here every day.

  13. idnpoker

    Good day! I know this is kind of off topic but I was wondering if you
    knew where I could get a captcha plugin for my comment form?

    I’m using the same blog platform as yours and I’m having trouble finding one?
    Thanks a lot!

  14. Blondell Banning

    Fantastic items from you, man. I have take note your stuff previous to and you’re simply too magnificent.
    I actually like what you have bought right here, really like what you’re stating and
    the best way wherein you say it. You’re making it entertaining and you still take care of to stay it sensible.
    I can’t wait to learn much more from you. That is actually a great web site.

  15. online sports betting

    Hmm it looks like your site ate my first comment (it
    was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I too am an aspiring blog blogger but I’m still new to the whole thing.
    Do you have any suggestions for rookie blog writers? I’d definitely appreciate it.

  16. baccarat online

    If you are going for finest contents like me, only
    pay a visit this site daily for the reason that it offers feature contents,
    thanks

  17. w88

    I am sure this paragraph has touched all the internet users, its really really
    pleasant article on building up new webpage.

  18. Vania Theus

    It’s very easy to find out any matter on web as compared to textbooks, as I found this piece of writing at this web page.

  19. Carissa Casper

    First off I want to say superb blog! I had a quick question which
    I’d like to ask if you do not mind. I was curious to
    find out how you center yourself and clear your head
    prior to writing. I’ve had a hard time clearing my mind in getting my ideas out there.

    I do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes tend
    to be lost just trying to figure out how to begin. Any recommendations or tips?
    Many thanks!

  20. nhà cái fun88 uy tin

    Hi this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or
    if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get
    guidance from someone with experience. Any help would
    be enormously appreciated!

  21. tokat escort bayan

    If some one wants expert view regarding blogging after that i
    suggest him/her to pay a quick visit this website,
    Keep up the nice job.

  22. casino online

    Quality posts is the crucial to invite the visitors to go to see the web site,
    that’s what this web page is providing.

  23. technology website

    Hi, Neat post. There’s an issue together with your site in web
    explorer, may check this? IE still is the marketplace leader and a good component of folks will
    miss your magnificent writing due to this problem.

  24. Properti

    If you can lower a person’s eye rate of your debt, you will be able
    to leave the trap that countless belong to: paying forever for the
    interest without ever reducing the base level of their debt.
    The simple truths located in the financial admonitions of Benjamin Franklin, Alexander Hamilton, along with other lesser knowns are
    why Americans have amassed more wealth in 220 years than the rest of the world did by 50 percent millennia.
    Without warning in September 2008, the initial warning signs
    of flaws for the reason that optimism appeared.

    Feel free to surf to my web-site :: Properti

  25. 9 zoll in cm

    Its not my first time to pay a quick visit this web page, i am visiting this web page dailly and obtain pleasant data from here all the time.

ความเห็นถูกปิด